tortilla pizza met tonijn
Holy mother of baked oats
De tortilla pizza, ook wel ’tortizza’ is tegenwoordig één van m’n favoriete dingen om te maken. Het is makkelijk, lekker en voedzaam. En een stuk verantwoorder om dagelijks te eten dan pizza. 😉
Tortilla pizza met tonijn
Ingrediënten:
- 1 kleine tortilla
- 35 gram tomatenpuree
- 30 gram mozzarella
- 65 gram tonijn op water
- 1/4 rode ui
- Italiaanse kruiden
Zo maak je ‘m:
- Besmeer de tortilla met de tomatenpuree
- Strooi de mozzarella eroverheen
- Doe de tonijn en het rode uitje er bovenop
- Strooi er wat Italiaanse kruiden overheen
Bak de tortilla pizza voor 6 min. op 200 graden en that’s it.
Eet smakelijk!
Voedingswaarden:
Kcal: 305
Eiwitten: 28 gram
Koolhydraten: 25 gram
Vetten: 10 gram
