Tips voor fitness

tiramisu cheesecake bowl

tiramisu cheesecake

Het beste van alle werelden

44 gram eiwitten. Caramel. Tiramisu. Cheesecake. Allemaal in één schaaltje. SAY WHAT?! 

Ingrediënten:

  • 150 gram huttenkase
  • 60 gram light roomkaas
  • 25 gram eiwitpoeder (salted caramel)
  • 5 gram pudding poeder cheesecake smaak
  • 15 ml espresso
  • 5 gram cacaopoeder

Zo maak je het:

1. Blend alles (behalve de cacaopoeder) tot een glad mengsel in een keukenmachine/blender.
2. Schep het mengsel in een schaaltje en zet deze 30-60 min. in de vriezer.
3. Bestrooi het met cacaopoeder en daar heb je het meest geweldige toetje/tussendoortje EVER.

Voedingswaarden:
Kcal: 352

Eiwitten: 44 gram
Koolhydraten: 11 gram
Vetten: 15 gram

Scroll to Top