gezonde chocoladetaart

A chocolate cake a day..
..keeps the cravings away!
Wat nou als je iedere dag een gezond chocoladetaartje kunt eten? Hemels toch?
Goed nieuws: Het kan! Dit chocotaartje is hemels én binnen 5 min. klaar.
Gezonde bananenbrood recept
Ingrediënten voor het taartje:
- 50 gram havermeel
- 15 gram eiwitpoeder
- 5 gram cacaopoeder
- 1/2 theelepel bakpoeder
- 1 ei
- 70 ml melk
Ingrediënten voor de topping:
- 20 gram light roomkaas
- 5 gram cacaopoeder
- Doe de havermeel, eiwitpoeder, cacaopoeder, bakpoeder, het ei en de melk in een blender of keukenmachine. Blend het tot een beslag en giet het in een ovenschaaltje/magnetronbestendig bakje met bakpapier.
- Zet het 1-2 min. in de magnetron tot er een soort cake is gevormd.
- Ondertussen mix je de roomkaas en de cacaopoeder tot een choco-crème.
- Haal de choco cake uit de bakvorm en besmeer hem met de crème.
Eet smakelijk!
Voedingswaarden:
Kcal: 420
Koolhydraten: 37 gram
Eiwitten: 30 gram
Vetten: 13 gram