Tips voor fitness

filodeeg feta rolletjes

feta rolletjes

Een heerlijke borrelsnack

Met deze feta rolletjes kun je aankomen bij de borrel hoor, geloof mij!

Dit heb je nodig (voor 6 rolletjes):

  • 3 vellen filodeeg
  • 100 gram feta
  • Gesmolten boter
  • (sesam)zaadjes
  • Honing

Zo maak je ze:

1. Snijd de vellen filodeeg in de lengte doormidden.
2. Snijd 6 rechthoekige plakjes van de feta.
3. Leg een half vel filodeeg uitgerold neer en leg het blokje feta er onderin op, met daaronder nog een klein stukje ruimte.
4. Vouw de randen van het filodeeg naar binnen en rol de feta er helemaal in op. Herhaal dit voor alle 6 de rolletjes.
5. Besmeer de filodeeg rolletjes met wat gesmolten boter en strooi er wat (sesam)zaadjes op.
6. Bak de rolletjes 6-8 min. op 180 graden in de airfryer goudbruin.
7. Top af met wat honing.

Eet smakelijk!

Kcal per rolletje: 79
Eiwitten: 4 gram
Koolhydraten: 7 gram
Vetten: 4 gram

Scroll to Top