Tips voor fitness

fitness tips &
gezonde recepten

Begin jij net aan je fitness avontuur en kun je nog wel wat tips gebruiken? Of zoek je de lekkerste gezonde, caloriebewuste en eiwitrijke recepten? Dan ben je precies waar je moet zijn.

uitgelichte recepten

High protein speculoos toetje

Alles in balans, dat is mijn motto. Zo kun je gewoo genieten van speculooskoekjes en toch je eiwitten binnenkrijgen.

Pompoen risotto met geitenkaas

Risotto met een bijzondere twist, namelijk hartig gecombineerd met zoet. Dit recept was een risico, maar bleek verrassend lekker!

Gezonde crompouce

De crompouce hype is je vast niet ontgaan. Maar de 'echte' is niet heel vriendelijk voor je lijf. Daarom maakte ik deze gezondere variant!

Scroll to Top